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幼儿单杠游戏教案

幼儿单杠游戏教案 一、教学目标 1.了解单杠的基本知识,掌握单杠的正确姿势和操作方法。 2.锻炼幼儿的身体协调性和力量,提高幼儿的运动能力。 3.培养幼儿的勇气和自信心,增强幼儿的自我保护能力。 二、教学内容 1.单杠的基本知识 单杠是一种体育器械,由两个立柱和一根横杆组成。单杠的高度一般为1.8米到2.5米之间,横杆的直径为3.5厘米到4.5厘米之间。单杠是男子体操比赛的一项项目,也是训练幼儿身体协调性和力量的好方法。 2.单杠的正确姿势和操作方法 (1)站在单杠下方,双手握住单杠,手心朝下,手指向外,两臂伸直。 (2)提起脚尖,身体向前倾斜,将腿抬起,膝盖向胸部靠近。 (3)用力向前跃起,将身体向前挂在单杠上,两脚向后伸直。 (4)双手紧握单杠,身体向前倾斜,双腿向前摆动,用力向前腾跃,同时双手用力向上推,将身体抬起。 (5)身体抬起后,双手继续向前推,将身体向前翻转,双腿向前伸直,脚尖向下。 (6)身体翻转到最高点时,双手向下推,将身体向后倾斜,双腿向后摆动,用力向后腾跃。 (7)身体向后腾跃后,双手继续向后推,将身体向后翻转,双腿向后伸直,脚尖向上。 (8)身体翻转到最高点时,双手向下推,身体向前倾斜,双腿向前摆动,用力向前腾跃,双手用力向上推,将身体抬起。 (9)身体抬起后,双手继续向前推,将身体向前翻转,双腿向前伸直,脚尖向下。 (10)身体翻转到最高点时,双手向下推,将身体向后倾斜,双腿向后摆动,用力向后腾跃,双手用力向上推,将身体抬起。 (11)身体抬起后,双手继续向前推,将身体向前翻转,双腿向前伸直,脚尖向下。 (12)身体翻转到最高点时,双手向下推,将身体向后倾斜,双腿向后摆动,用力向后腾跃,双手用力向上推,将身体抬起。 (13)身体抬起后,双手继续向前推,将身体向前翻转,双腿向前伸直,脚尖向下。 (14)身体翻转到最高点时,双手向下推,身体向前倾斜,双腿向前摆动,用力向前腾跃,双手用力向上推,将身体抬起。 (15)身体抬起后,双手继续向前推,将身体向前翻转,双腿向前伸直,脚尖向下。 (16)身体翻转到最高点时,双手向下推,将身体向后倾斜,双腿向后摆动,用力向后腾跃,双手用力向上推,将身体抬起。 (17)身体抬起后,双手继续向前推,将身体向前翻转,双腿向前伸直,脚尖向下。 (18)身体翻转到最高点时,双手向下推,将身体向后倾斜,双腿向后摆动,用力向后腾跃,双手用力向上推,将身体抬起。 (19)身体抬起后,双手继续向前推,将身体向前翻转,双腿向前伸直,脚尖向下。 (20)身体翻转到最高点时,双手向下推,将身体向后倾斜,双腿向后摆动,用力向后腾跃,双手用力向上推,将身体抬起。 3.幼儿单杠游戏 幼儿单杠游戏是一种锻炼幼儿身体协调性和力量的好方法。在游戏中,幼儿可以通过模仿教练的动作,学习单杠的基本知识和正确姿势,提高幼儿的运动能力。 三、教学方法 1.示范法 教练可以通过自己的示范,让幼儿更好地理解单杠的基本知识和正确姿势,掌握单杠的操作方法。 2.分组比赛法 将幼儿分成小组,进行单杠比赛。比赛中,教练可以根据幼儿的表现,对幼儿进行指导和纠正,提高幼儿的技能水平。 3.游戏法 在单杠游戏中,教练可以通过游戏的方式,让幼儿更好地学习和掌握单杠的基本知识和正确姿势,提高幼儿的运动能力。 四、教学过程 1.热身运动 在进行单杠游戏之前,教练可以让幼儿进行热身运动,如慢跑、跳绳、拉伸等,以准备好身体。 2.基本知识和正确姿势的讲解 教练可以通过图示和实物,讲解单杠的基本知识和正确姿势,让幼儿更好地理解和掌握。 3.单杠游戏的练习 将幼儿分成小组,进行单杠游戏比赛。在比赛中,教练可以根据幼儿的表现,对幼儿进行指导和纠正,提高幼儿的技能水平。 4.游戏结束 游戏结束后,教练可以对幼儿进行总结和评价,让幼儿更好地理解和掌握单杠的基本知识和正确姿势。 五、教学注意事项 1.在进行单杠游戏之前,教练应该对幼儿的身